Riskli Gebeliklerde Dikkat Edilmesi Gerekenler

Riskli gebeliklerin en sık rastlanan nedenleri!

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Akif Sargın, riskli gebeliklerin en yaygın nedenlerini şöyle sıralıyor: 35 yaş ve üstü olmak, gebelik öncesinde kronik hastalıkların ihmal edilerek kontrol altına alınmaması, aşırı kilo, hareketsiz yaşam, sigara, alkol ve bilinçsiz ilaç kullanımı, düzensiz muayene olmamak. Ayrıca genetik hastalıklar, kan pıhtılaşma bozuklukları, böbrek ve bağışıklık sistemi hastalıkları, plansız gebelik, önceki gebeliklerde düşük veya erken doğum geçmişi de riskli gebeliklere yol açabilir.

Düzenli Kontrollerin Önemi

35 yaş ve üzeri anne adaylarının düzenli doktor kontrollerine gitmesi çok önemlidir. Prof. Dr. Mehmet Akif Sargın, özellikle çoklu gebeliklerde erken doğum riski, düşük doğum ağırlığı, preeklampsi ve plasenta sorunlarının daha sık görüldüğünü belirtiyor. Bu sebeple uzman bir ekip tarafından yapılan düzenli takip, olası komplikasyonların erken teşhisi ve tedavisi açısından hayati önem taşır.

Anne Adaylarına Öneriler

Prof. Dr. Mehmet Akif Sargın, anne adaylarının ve bebeklerinin sağlığı için şu 10 kurala dikkat etmelerini öneriyor:

• Sağlıklı ve dengeli beslenme alışkanlıkları edinin.
• Düzenli uyku düzenine özen gösterin.
• Hareketli olun ve günlük egzersizler yapmaya gayret edin.
• Stresle başa çıkma yöntemlerini öğrenin.
• Sigara ve alkol tüketiminden kaçının.
• Kafein tüketimini sınırlayın ve bol su için.
• Doktor muayenelerini aksatmayın ve kronik rahatsızlıklarınızı düzenli takip ettirin.
• Uzman bir ekibin yönetimindeki riskli gebelikler için özenle takip edilin.
• Doktorunuzun önerdiği vitamin ve takviyeleri düzenli olarak alın.
• Sosyal medya veya çevrenizden duyduklarınıza göre değil, doktorunuzun tavsiyelerine göre hareket edin.